ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคเรื้อรังด้วยกายภาพบำบัด
โรคเรื้อรังคืออะไร?
โรคเรื้อรัง (Chronic Disease) คือโรคที่มีอาการต่อเนื่องเป็นเวลานาน เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคข้อเสื่อม และโรคปอดเรื้อรัง ซึ่งต้องได้รับการดูแลรักษาและฟื้นฟูอย่างเหมาะสมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
บทบาทของกายภาพบำบัดในการฟื้นฟูผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
- ลดอาการเจ็บปวดและความตึงตัวของกล้ามเนื้อด้วยการนวดและการยืดเหยียด
- เสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- ฝึกการเคลื่อนไหวและเพิ่มความคล่องตัวเพื่อป้องกันการล้ม
- ฝึกระบบหายใจในผู้ป่วยโรคปอดเรื้อรัง
- ให้ความรู้และคำแนะนำในการดูแลตัวเองและปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต
ตัวอย่างโปรแกรมกายภาพบำบัดสำหรับโรคเรื้อรังบางชนิด
โรค | วิธีฟื้นฟูหลักด้วยกายภาพบำบัด |
---|---|
โรคข้อเสื่อม | ออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อรอบข้อ ลดการอักเสบ |
โรคหัวใจ | ออกกำลังกายแอโรบิกเบาๆ ฝึกหายใจลึก |
โรคปอดเรื้อรัง | ฝึกการหายใจแบบ Diaphragmatic และ Pursed-lip breathing |
เบาหวาน | ฝึกเดินและออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำตาลและน้ำหนัก |