กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ

กายภาพบำบัดสำหรับผู้สูงอายุมีเป้าหมายเพื่อ ฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย ลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม และช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างปลอดภัย

เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ – ช่วยพยุงร่างกายและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
ปรับสมดุลและการทรงตัว – ลดความเสี่ยงต่อการล้มซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของกระดูกหักในผู้สูงอายุ
ฟื้นฟูสมรรถภาพปอดและหัวใจ – ผ่านการฝึกหายใจและการออกกำลังกายเบา ๆ
ลดอาการปวดเรื้อรังจากข้อเสื่อม – เช่น เข่าเสื่อม สะโพกเสื่อม